Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 141.30g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Юлинька 💓 Запеканка-Хачапури из Обезжиренного Творога, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3. Lunch: Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Мистраль Маш Отварной , Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Окей Креветки Королевские Очищенные, От Юленьки Цветная Капуста и Белок. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|