|
На этой неделе без изменений в объемах:
Шея: 34
Талия: 74
Бедра: 108
Процент жира: 31,03%
Не знаю хорошо это или плохо, но вот так)
|
71.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 96.93g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Агрокомплекс Окорок Свиной, Творожное печенье 🍪. Lunch: Тыквенный суп 🍜, Курица Вареная. Dinner: Кондитер Профи Конфеты Фруталина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|