Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 93.24g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Куриная Печень. Dinner: Магнит Картофель, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|