Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2089 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 119.03g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Яйцо, Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо, Банан. Lunch: Картофель. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Новые булочки для бургеров, Сыр Гауда, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Майонез, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Шоколад, Гематоген. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|