Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 74.83g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Danone Йогурт Творожный Малина . Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Хачапури и Вино Салат с Цыплёнком и Соусом Киндзмари , Хачапури и Вино Куриный Шашлык. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urlviolettik's Weight History
|