|
Atualizando o peso 30 dias pós parto.
Engordei 16kg na gravidez, desses já perdi 14kg. Agora é voltar para o foco e perder o que já precisava antes da gestação kkk
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
237 kcal
|
Fat: 10.67g | Prot: 14.77g | Carbs: 19.27g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Pão de Forma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|