Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 55.49g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Foodera Миндальная Паста без Сахара и Соли, АТБ Банан, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Селянське Молоко 2,6%. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Hungry Papa Хумус, Good Food Кукурудзяні Хлібці. Snacks/Other: Bifood Рисовая Сгущёнка, MacCoffee Maccoffee Original, Bob Snail Apple-Strawberry Stripe, Яблоко Зеленое, Творожная запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|