Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 63.17g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Помидоры. Snacks/Other: Ellazan Сыр Косичка, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|