Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 142.26g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Мёд, Чай, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Акульшина's Weight History
|