Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 142.52g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Био Баланс Био Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Замороженная Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Био Баланс Био Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Перекресток Форель Радужная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Зефир, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Зефир, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна 💞♈️👑's Weight History
|