Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
107 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2014:
|
1597 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 82.49g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Рижский Особый. Lunch: Печень по-Строгановски, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Борщ. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Прибалтийский, Печень по-Строгановски, Активия Кефирная 1%. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коркунов Конфета, Красное Яблоко, Мандарины, Азбука Вкуса Салат С Говяжьим Языком, Салат Овощной с Маслом, Салат Оливье, Bosca Шампанское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|