Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 70.22g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Биопак Бобы Жареные Соленые, Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Кофе с Молоком. Lunch: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Тунец в Масле, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Fish House Тунец в Масле, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью . Snacks/Other: Яблоко, Вареники с Картошкой, Меридиан Кальмар в Рассоле, Золотой Боб Жареные Бобы, Стерлядь, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сушеный Инжир, Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|