Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 73.23g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Тяньши Пробиотик , Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сахар, Родина Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Курочка Ряба Ветчина Куриная, Сыр Камамбер, Молком Масло "Вкусное", Родина Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Родина Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Шоколадные панкейки пп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|