Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 94.35g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч , Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|