katiabecerrakon's Journal, 16 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
56.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2023:
2179 kcal Fat: 94.74g | Prot: 140.12g | Carbs: 208.03g.   Breakfast: Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Mamey, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Other: Nueces, Costco Bolillo. more...
1450 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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