Aquasphere's Journal, 16 Feb 23

Ouf ça descend.. je commençais à m'impatienter avec tous ces efforts et Le sport ....
59.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2023:
1504 kcal Fat: 64.00g | Prot: 70.72g | Carbs: 164.57g.   Breakfast: Beurre (Salé), Banane, Carrefour Pain de Campagne, Jean Hervé Sirop d'agave , Delisse Actifidus Nature. Lunch: Mandarine, Herta Pâte Brisée, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Auchan Mozzarella , Tradilège Lardons Nature , Danone Yaourt Nature, Sucre Brun, Poireau Cuit, Oeuf, Lait. Dinner: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers , Poireau Cuit, Knorr Bouillon de Poule, Carottes, Courgette, Auchan Viande des Grisons (23g), Pomme, Menguy's Peanut Butter Creamy . more...
31 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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