Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 66.69g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Свежие Новости Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Трапеза Грильбаски с Чёрным Перцем, Камако Горчица Русская, Heinz Томатный Кетчуп, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Protein Rex Клубничный Десерт , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|