Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2280 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 196.44g | Carbs: 252.09g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Клюква Клюква Сушеная Без Сахара, Хурма Хурма, Israel Банан , Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Lunch: שטראוס Хумус, וילי פוד Daawat Рис Басмати Варенный, Куриная Грудка Моя без Масла Куриная Грудка. Dinner: Анжела Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, גד בולגרית 5%, Lili Редис, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Огурцы Огурцы, Star Kist Тунец Консервированный в Воде. Snacks/Other: Myprotein Chocolate Peanut Pretzel, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Морковь Свежая Морковь, Огурцы Огурцы, Natella Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|