Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 95.27g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Булочка с Шоколадом. Lunch: Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%, Моя Цена Клубника Замороженная . Dinner: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|