Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 75.67g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Терияки Соус, Куриный Фарш, Томатная Паста. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Меридиан Морской Микс, Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|