Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 81.16g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Макдоналдс Латте (0,3 L), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|