Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 60.33g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Сахар, Батон Нарезной, Кофе, Мираторг Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, KFS Чикенбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Магнит Багет Французский, Персик, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|