Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 91.14g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grom8546's Weight History
|