Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 81.68g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Перекресток Чиабатта , Бекон (Жареный). Lunch: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|