Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 96.36g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Kidday Батончик Апельсин, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: SPAR Торт Медовичок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|