Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 119.79g | Prot: 68.45g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Творожные сырки, Авокадо Авокадо, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Велком Бекон. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Гречка с курицей. Dinner: Велком Бекон, Гречка с курицей, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Гречка с курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|