Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 95.79g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Свекла Вареная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Zuegg Варенье Сливовое, Чернослив Свежий, Гуляш из Свинины, Макси Оливье без Заправки . Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Мандарины. Dinner: Пятерочка Апельсин, Гипербола Торт Натали. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|