Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 97.25g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Шоколад Ovomaltine, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|