Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 199.20g | Carbs: 230.37g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Plony Natury Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Бородинский , Стрелки Чеснока, Рис, Вигода Морковь по Корейски. Dinner: Danone Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Куриное Филе, Хлебодар Хлеб Бородинский , Хлебодар Хлеб Бородинский , Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Bombbar Джем, Білоцерківський Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|