Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 69.70g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Кухня на Районе Омлет с Беконом. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Брокколи, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Макси Салат Лето, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunina yana's Weight History
|