Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 87.00g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Dinner: Семейка Озби Крекер Рыбка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut , Победа Темный Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|