Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
65.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 126.35g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Ашан Киви, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, Юлинька💓 Запеканка Сырно-Творожная. Lunch: Дикси Киви, От Юленьки Каша Гречневая, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сладкий Красный Перец, Юлинька💓 Печень Кролика, Руккола. Dinner: Тунец, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|