Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 124.58g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: От Юленьки Меренговый Рулет, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Дело Сыра Халлуми, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Шпинат, Помидоры, От Юленьки Котлеты Говядина Лопатка и Грудка Индейки, От Юленьки Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец. Dinner: Самокат Слайсы Грушевые, Самокат Слайсы Томатные, От Юленьки Овощи Печёные , ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|