Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 48.45g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Аджика, Сумська Паляниця Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон, Борщ со Свининой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Аджика, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|