Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 91.87g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Almette Сыр Творожный Сливочный, Льняное Масло, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Aro Тунец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Перловая Каша. Dinner: Авокадо, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karadubrovina's Weight History
|