Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
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68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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748 kcal
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Fat: 7.35g | Prot: 76.04g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Harzinger Harzer Käse Minis, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gymqueen Kollagen, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Dinner: Almare Alaska Seelachs, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: REWE Beste Wahl Linsen Chips. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Moin , moin Dirk 🤗🤗 na gehts dir gut ? Hoffe du hattest ein schönes Wochenende?😊
13 Feb 23 by member: Ma Ti Na
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Das freut mich das du ein schönes Wochenende hattest 😊
Habe leider nichts besonderes gemacht 🙈😂 eigentlich nur Haushalt und den Rest gechillt 😊
13 Feb 23 by member: Ma Ti Na
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13 Feb 23 by member: Ma Ti Na
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Schönen guten Morgen 🤗🤗 wünsche dir einen schönen Tag 😊
14 Feb 23 by member: Ma Ti Na
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14 Feb 23 by member: Ma Ti Na
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Ma Ti Na's Weight History
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