Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
509 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 47.40g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Мандарины, Здравушка Творог 1%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|