Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 45.30g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Pergale Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Приготовленная Спаржа (Свежая), Смартори Котлета Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Mars Горячий Шоколад , KFS Твистер Оригинальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|