Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 105.62g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Салат Крабовый, Овсяные Хлопья, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Сало, Яблочный Пирог. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Snacks/Other: Мандарины, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|