ИГ 14
|
87.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2290 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 93.05g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Сметана "Каунасская" Сметана 10%, Шекинская Пахлава, Курица Терияки, Рис Вареный, Груши, Milla Qaymaq 26%, Azər Süd Kəsmik 9%. Lunch: Viola Плавленный Сыр Сливочный , Imsak Bişmiş Kolbasa, Помидоры, Сметана "Каунасская" Сметана 10%, Слобода Майонез , Дижонская Горчица, Corekzavodu Burger, Bolluq Bakuş. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|