Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 87.15g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Индилайт Кампана, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Dinner: Сосиска в Тесте, Дымов Сервелат, Магнит Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, Шарлиз Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|