Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
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71.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1126 kcal
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Fat: 53.81g | Prot: 71.04g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Erdnussbutter, Banane. Lunch: Olivenöl, REWE Körniger Frischkäse, Butter, Goldähren Aufbackbrötchen. Dinner: Bratensoße, Hähnchenbrustfilet. more...
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2071 kcal
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Exercise:
Sauna - 30 minutes, Cross Training - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Hey du, willst gewinnen 🙃✌️
12 Feb 23 by member: Benszm
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Aber sowas von 🤪 bin auf einem guten Weg .. ich glaube das ich nächste Woche endlich die 6 vorne sehe .. aber dann flippe ich richtig aus 😂😂😂
12 Feb 23 by member: joanna0204
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uiuiui nächste Woche schon, 🙃 ich bin gespannt
12 Feb 23 by member: Benszm
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Ich hoffe es 🤪aber ….. alleine mit Hoffnung komme ich nicht weit 🙈 ohne Fleiß kein Preis … und ich bin schon fleißig 😄also wenn das nicht reicht .. dann halt übernächste Woche 😅
12 Feb 23 by member: joanna0204
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12 Feb 23 by member: Benszm
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Genau … in April habe ich Geburtstag … da wäre es schon gut mein Ziel zu erreichen oder fast .. dann belohne ich mich mit coolen Jeans von Levi’s 😂
12 Feb 23 by member: joanna0204
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12 Feb 23 by member: Benszm
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Nicht so viel .. so 67 wäre es mir wert neue Jeans zu kaufen 😂😂
12 Feb 23 by member: joanna0204
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Na dann viel Erfolg, musst ja dann nicht kaufen, wenn Geburtstag hast 🤣🤣
morgen messen oder?
12 Feb 23 by member: Benszm
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joanna0204's Weight History
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