Oi , para saber quantas gramas tem de alimento é preciso utilização da balança , ela é barata vende na shoppe uns 30,00 vale apena porque você sabe a quantidade exata de comida na qual estar ingerindo
11 Feb 23 by member: brunaqueirozoficial
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Eu uso uma balança. Peso quase tudo que como.
12 Feb 23 by member: joaopaulo198666
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Obrigada por responderem!!!
❤️❤️❤️❤️
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Eu uso uma balança.
Tem um amigo que vende uma colher com balança embutida ela e bem prática .
12 Feb 23 by member: mhfxs.7
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Uso balança para pesar a comida, só não peso quando é algo de embalagem única , como ,por exemplo, uma porção, só procuro no app e coloco
12 Feb 23 by member: almeidacamilaalmeida7
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Eu uso balança, porque dá pra comer muito mais quando peso. Kkkkkk
12 Feb 23 by member: deborahcarv
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Uso balança peso tudo que como assim consigo controlar quantas calorias eu como é quantas eu gasto pra conseguir o déficit calórico e emagrecer
12 Feb 23 by member: xo74
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Sim! Balança é essencial na dieta, diminui muito a margem de erro. Eu só não uso nas refeições livres, é claro
12 Feb 23 by member: michelsep_
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Tudo na balança, sem balança sem controle!
13 Feb 23 by member: L.NETTO
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Simmmm...balança é primordial, pena que não comecei a usar antes😂😂😂😂
13 Feb 23 by member: Silvane Alessandra
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eu não tenho ainda a. balança nunca pensei em comprar será que eh caro?
13 Feb 23 by member: AngelicaOliSan
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Angélica não é cara não,vc acha ela até por 20,30 reais..dependendo do lugar acha até de 15..pelo menos aqui onde moro 😚
14 Feb 23 by member: Silvane Alessandra
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Balança é de 15 a 30 reais como já disseram. Muito em conta.
14 Feb 23 by member: joaopaulo198666
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