Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 54.90g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Седьмой континент Хурма, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Dinner: Coca-Cola Кола, Coco Day Кокосовая Паста Урбеч, Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|