Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
3018 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 183.13g | Carbs: 376.23g.
Breakfast: Pano Tortilla Wraps, Киви, Сосиска в Тесте, President Творог 5%, Excellent Nutrition Батончик Monsters Протеиновый, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Тостовый Балтийский. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Морковь, Господарочка Кетчуп, Лук, Barilla Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yastrebof's Weight History
|