Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
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56.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2023:
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2139 kcal
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Fat: 63.71g | Prot: 83.69g | Carbs: 300.91g.
Lunch: ファミリーマート ファミデリカ 切干大根煮, 豚汁, ご飯. Dinner: 豚汁, ファミリーマート ファミデリカ 切干大根煮, ご飯. Snacks/Other: 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢, ご飯, デルタインターナショナル ロカボナッツ, グリコ クッキーティエ, バタートースト, みかん, 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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