Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
48 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 78.30g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Хуторок Топлёное Молоко, Голубика, Дикси Киви, Narmak Фундук, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Манго. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Ближние Горки Фрикадельки, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Курага, Eti Karam. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|