Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 61.51g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Global Village Томаты Черри на Ветке , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Красная Цена Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|