Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 56.41g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Любятово Хлопья Кукурузные, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Amyga Сыр Мягкий Сливочный «Брускетта», Миндаль Хлеб Бородинский. Lunch: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Хоту Ас Пельмени Русские. Dinner: President Camembert, Alpina Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Акконд Птица Дивная , Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|