Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 45.18g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Bombbar Печенье Бисквит Капучино , Котлета по-Киевски, Сметана , Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|